Illinous Çeviklik Testi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi, oldukça önemli bir sporcu testi olarak bilinir ve günümüzde de en çok kullanılan temel sporcu testlerinin başında gelmektedir. Söz konusu bu test içerisinde sporcuların genel çeviklik yeteneği keşfedilmekte ve çeviklik konusunda belirleyici bilgileri bizlere sunmaktadır. Test için belirli gerekli malzemeler bulunmaktadır. 10 metre uzunluğa ve 5 metre genişliğe sahip olan belirli bir parkur alanıyla beraber, 8 tane koni ve 1 adet de metre bulundurulması yeterlidir. Söz konusu test hakkında ilk olarak sporcuya geniş bilgi verilir ve bunun ardından teste başlanır. Genel olarak seri koşular ve zikzaklı geçişleri bünyesinde barındırmakta olan Illinous Çeviklik Testi, günümüzde en çok uygulanan sporcu testlerinin de başında gelmektedir.

Illinous Çeviklik Testinin Önemi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi, günümüzde birçok farklı dalda spor yapan bireyler için gerçekleştirilmekte ve söz konusu testin verileri sayesinde çeşitli faydalı sonuçlara ulaşım sağlanmaktadır. Erkek ve kadın bireylere uygulanabilir özellikleri ile bilinen test, belirli bir parkur içerisinde gerçekleştirilmektedir. Mevzu bahis bu parkur içerisindeki teste tabii tutulan bireyler, test sonucunun belirli kriterlere göre değerlendirilmesi hususunda genel çeviklik yetenekleri anlamında doğrudan bilgi alabilmektedirler.

Illinous Çeviklik Testinin Spordaki Yeri Nedir ?

Çeşitli spor dalları içerisinde oldukça önemli bir yere sahip olan söz konusu Illinous Çeviklik Testi, çok popüler bir şekilde kullanılmakta olan bir çeşit spor testidir. Özellikle futbolcuların yüksek oranda tabii tutulduğu bu test sonucunda, oyuncunun ne kadar çevik ve atletik olduğuna dair detaylı bilgi edinilir. Temel olarak koşu ve çeviklik temeline dayalı olan bu test, pek çok sporcunun genel fizik durumu ve genel çeviklik kapasitesi hakkında detaylı bilgi alınabilmesini de mümkün kılmaktadır.