ref: refs/heads/v3.0
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
28,9824
EURO
31,2661
ALTIN
1.892,42
BIST
7.967,30
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
7°C
İstanbul
7°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Az Bulutlu
12°C
Pazar Hafif Yağmurlu
10°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
11°C
Salı Parçalı Bulutlu
13°C

Illinous Çeviklik Testi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi Nedir ?
 
20.10.2020
315
A+
A-

Illinous Çeviklik Testi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi, oldukça önemli bir sporcu testi olarak bilinir ve günümüzde de en çok kullanılan temel sporcu testlerinin başında gelmektedir. Söz konusu bu test içerisinde sporcuların genel çeviklik yeteneği keşfedilmekte ve çeviklik konusunda belirleyici bilgileri bizlere sunmaktadır. Test için belirli gerekli malzemeler bulunmaktadır. 10 metre uzunluğa ve 5 metre genişliğe sahip olan belirli bir parkur alanıyla beraber, 8 tane koni ve 1 adet de metre bulundurulması yeterlidir. Söz konusu test hakkında ilk olarak sporcuya geniş bilgi verilir ve bunun ardından teste başlanır. Genel olarak seri koşular ve zikzaklı geçişleri bünyesinde barındırmakta olan Illinous Çeviklik Testi, günümüzde en çok uygulanan sporcu testlerinin de başında gelmektedir.

Illinous Çeviklik Testinin Önemi Nedir ?

Illinous Çeviklik Testi, günümüzde birçok farklı dalda spor yapan bireyler için gerçekleştirilmekte ve söz konusu testin verileri sayesinde çeşitli faydalı sonuçlara ulaşım sağlanmaktadır. Erkek ve kadın bireylere uygulanabilir özellikleri ile bilinen test, belirli bir parkur içerisinde gerçekleştirilmektedir. Mevzu bahis bu parkur içerisindeki teste tabii tutulan bireyler, test sonucunun belirli kriterlere göre değerlendirilmesi hususunda genel çeviklik yetenekleri anlamında doğrudan bilgi alabilmektedirler.

Illinous Çeviklik Testinin Spordaki Yeri Nedir ?

Çeşitli spor dalları içerisinde oldukça önemli bir yere sahip olan söz konusu Illinous Çeviklik Testi, çok popüler bir şekilde kullanılmakta olan bir çeşit spor testidir. Özellikle futbolcuların yüksek oranda tabii tutulduğu bu test sonucunda, oyuncunun ne kadar çevik ve atletik olduğuna dair detaylı bilgi edinilir. Temel olarak koşu ve çeviklik temeline dayalı olan bu test, pek çok sporcunun genel fizik durumu ve genel çeviklik kapasitesi hakkında detaylı bilgi alınabilmesini de mümkün kılmaktadır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Adana escort Alanya escort Anadolu yakası escort Ankara escort Antalya escort Ataköy escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bahçelievler escort Bahçeşehir escort Bakırköy escort Beşiktaş escort Beylikdüzü escort Bodrum escort Bursa escort Denizli escort Esenyurt escort Eskişehir escort Etiler escort Fatih escort Gaziantep escort Halkalı escort İstanbul escort İzmir escort İzmit escort Kadıköy escort Kartal escort Kayseri escort Kocaeli escort Konya escort Kurtköy escort Kuşadası escort Kocaeli escort Kurtköy escort Maltepe escort Malatya escort Mecidiyeköy escort Mersin escort Nişantaşı escort Pendik escort Samsun escort Şirievler escort Şişli escort Taksim escort Ümraniye escort